1.颈围
       要测量颈部最粗处的周长。尺子不要太紧。
       测量时在尺子和脖颈之间要能放入两根手指。

2.胸围
       直立并尽量放松。让尺子围绕在胸部的最
       宽处。尺子不要太紧。

3.腰围
       直立并尽量放松。使尺子围绕在腰部的最窄处。
       尺子不要太紧。

4.臀围
       直立并尽量放松。使尺子围绕在臀部的最宽处。
       尺子不要太紧。如图片所示臀围是98厘米

5.肩宽
       直立并尽量放松。从背后测量肩部与双臂交接点之间的距离。

6.上臂围
       测量上臂的最宽处。尺子不要太紧。

7.袖口
       测量你希望的袖长所达到的手腕的周长。尺子不要太紧，应该在手腕和尺子间有可以插入一根手指的缝隙。

8.臂长
       测量臂长时，手臂自然弯曲。从测量使用的肩部与上臂的交接点量至你希望的袖子所到达的你的手腕的部位。长度可以根据你的习惯而定。

9.身长
       直立并尽量放松。测量身长应从肩膀靠近脖子的最高点处，延正面一直量到你希度为止。